Sesam-Pak-Choi-
Asiapfanne
Sesam und Pak Choi (Senfkohl) sind zwei, die sich gut vertragen – besonders in diesem Pfannengericht, das mit seinen Aromen ganz warm ums Herz macht. Gemeinsam mit frischem Ingwer von unserem Feld, sind die drei unschlagbar.
Rezept:
Manche denken ja, Pak Choi wäre so etwas Ähnliches wie Mangold oder Spinat – aber das ist er nicht. Pak Choi ist ein sehr milder, knackiger Kohl, der ganz leicht nach Senf schmeckt. Man kann ihn auch gut roh essen, hier kommt er gebraten – hot, hot, hot.
Zutaten:
- 2 kleine Pak Choi
- 1 EL Bursch natives Rapsöl
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleines Stück Ingwer (ca. 2 cm)
- ½–1 rote Chilischote (je nach gewünschter Schärfe mit oder ohne Kerne)
- 1–2 EL Sojasauce
- 1 TL Burschs Sesamöl
- Salz und Pfeffer
- Chiliflocken (optional, wer’s schärfer mag)
- 1 TL geröstete Sesamsamen
Und so wird's gemacht:
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